本发明公开了一种基于大数据的注意力训练系统，包括：主控制器，其包括主处理器；椅子，其上设置挡板；分显示屏；方法选择模块，其内存储不同的注意力训练方法的信息以及与注意力训练方法的信息相关的因素；虚拟场景模块，其用于存储不同场景下的噪音；数据采集平台；数据统计模块；专家分析模块，其分别连接到数据统计模块和主处理器，用于分析数据采集平台的数据，以针对数据制定注意力训练方案，并传输至主处理器，主处理器根据选择的注意力训练方法的信息选择不同场景下的噪音进行播放。本发明通过结合多种注意力训练方法提供给受训者，便于受训者自助选择感兴趣的方法，并通过连接在线专家，针对注意力低的受训者制定合理的受训方案。