本发明公开了一种基于迭代自适应算法的电力线通信系统脉冲噪声抑制方法，其发送端发出加有循环前缀的离散时域信号；接收端根据去掉循环前缀后的带有异步脉冲噪声干扰的离散时域信号，获取仅包含异步脉冲噪声和有色背景噪声的混合信号；然后利用迭代自适应算法求解混合信号的频谱；接着根据混合信号和混合信号的频谱，采用逆序和放大变换，获取异步脉冲噪声的估计值；最后在接收信号中减去脉冲噪声的估计值，完成对异步脉冲噪声的抑制，得到有效信号；优点是能够有效估计并抑制异步脉冲噪声，从而保留有效信号，具有较小的均方误差；且能够适用于伯努利高斯模型、米德尔顿A类模型和高斯混合模型。