本发明提供一种匀速钻屑预测冲击地压危险的方法及装置，所述方法为，在钻屑过程中，始终保持钻机以匀速钻进，并实时监测钻机的推力大小，根据煤体应力与钻机推力成正比的规律，预测监测区的冲击地压危险性。该冲击地压危险的方法不需要测试钻屑孔钻进过程中每米排出的煤粉量，对于含水层高和软弱煤层同样适用。同时本发明通过测试钻进过程中钻机的推力，无需测试煤粉量，也相应的避免煤粉量称量误差和工人主观经验差异导致的预测误差。