本发明提出了一种适应矿压规律条件下的矸石充填精准量化控制方法将充填层‑煤层‑上覆岩层组合结构耦合作用下岩层运移和压力显现时空演化规律和矸石‑胶结剂胶结活化作用机理及充填材料力学承载性能时变特征结合起来，并将其应用于采空区充填和沿空留巷巷旁支护，减少矿井过度依赖经验、盲目充填导致的材料浪费现象，提高充填效率，实现煤矿企业能够以最小的工业成本取得最大的生产效益。