本发明提供了一种睡眠辅助装置，属于助眠设备技术领域。该一种睡眠辅助装置包括底板和辅助睡眠机构，底板的顶部设有枕头，底板的顶部滑动安装有固定板，固定板的正面设有头戴架，底板背面的两侧均安装有限位机构，头戴架的顶部设有遮光机构，第一安装板设置在头戴架正面的两侧，软垫安装在第一安装板的正面，且连接线与连接端口的正面电性连接，电极片安装在连接线远离连接端口的一端，本发明通过设置辅助睡眠机构，能够使辅助睡眠机构粘贴到患者的穴位处，进而能够通过产生作用于到丘脑，下丘脑，经丘脑皮质通络，与大脑皮质联系，启动中枢神经经源性神经保护，提高脑神经细胞膜电位稳定性，降低大脑兴奋性，进而便于促使使用者进行睡觉。