本发明公开了一种抗震支架预警系统和预警拉杆，位于支撑横梁两端的牵引端部分别铰接中推杆、左右拉杆和后拉杆；拉杆的连体管的一端为螺套另一端为支撑壁，连体管的两侧对称开有侧孔而形成了连体杆两端连接螺套和支撑壁结构体，螺套内连接螺杆，支撑壁的两侧固定连接有滑套，两侧滑套内分别套装有滑杆，在所述连体管内套装有内滑块，两侧滑杆的内端分别固定在内滑块的两侧，两侧滑杆的外端分布固定在外滑块的两侧，在内滑块与支撑壁之间连接有强力弹簧且位于支撑壁内侧套装有压力传感器；本发明能够通过控制系统实时监测各压力部位的压力变化，甚至监测各杆件的位移变化，当变化幅度大于设置阈值时，通过控制器或云监控系统发出警示信号，从而能够提供自动预警功能。