本发明涉及一种用于污水处理的生物载体及其制备方法。所述制备方法包括以下步骤：先用发酵培养基制备细菌纤维素膜，然后对细菌纤维素膜进行纯化，再进行冷冻干燥得到细菌纤维素气凝胶，接着热解制得纳米碳纤维气凝胶，最后氟化纳米碳纤维气凝胶得到用于污水处理的生物载体。本发明制备的生物载体具有利于微生物粘附的适度润湿性，缩短了微生物挂膜时间。该生物载体具有三维多孔互联网络结构和高生物相容性，有利于微生物生长，提高污水处理效率。且该生物载体的原料环保，制备方法简便，符合可持续发展战略的技术要求。