本发明公开了一种基于GIS技术的国土空间规划优化方法及系统，涉及国土空间规划技术领域，建立优化条件集，获取优化评价值，若优化评价值高于优化阈值，使用训练后的区域规划模型，对待优化区域进行规划并获取优化后的子区域，确定为第二区域，建立优化评估系数，使用训练后的分类器结合调整区块的位置，生成第三区域；由预测结果建立变化趋势数据集，生成调整质量系数，依据调整质量系数验证调整后的第三区域是否满足预期，若不满足，则将其确定为第四区域；规划出串联若干个第四区域的转移道路，将包含由转移道路的第三优化方案输出。在待优化区域内形成新的子区域，使各个子区域之间的人口及经济条件分布的更加均匀，更为合理的分配资源。