本发明公开了一种体育教学哑铃架，包括哑铃底架、调节架、放置架和弹力机构，所述哑铃底架包括底板、凸板、方轨杆和门形架，所述底板的左右两端均固定连接有所述凸板，两个所述凸板之间固定连接有所述方轨杆，所述底板的中间位置固定连接有所述门形架；所述调节架包括竖支撑板、方孔和固定套，所述竖支撑板左右设置有两个，两个所述竖支撑板的上端均固定连接有所述固定套，两个所述竖支撑板的下端均设置有所述方孔，两个所述竖支撑板均通过所述方孔滑动连接在所述方轨杆上。