本发明公开了一种体育健身器材，包括：底座；锻炼位，其包括固定于底座上的支座、连接于支座上的活动机构、固定连接于活动机构上的健身垫、及与活动机构传动连接的驱动机构，驱动机构驱动健身垫延健身垫的法线方向发生形变。健身时，人体自然趟于健身垫上，驱动机构驱动活动机构动作，最后能够使得健身垫发生形变，方便对于躺于健身垫上的人体起到锻炼和保健作用。