本发明涉及食品包装技术领域，具体涉及一种食品包装罐，包括罐体，所述罐体上端设置有外螺纹段，所述外螺纹段上螺纹配合安装有盖体，所述罐体中设置有开口朝上的存放腔，所述存放腔内壁上侧设置有与外部相通的斜槽，所述斜槽顶壁固定安装有弹性塞，所述弹性塞底壁固定安装有刚性板，所述所述弹性塞底部设置有用以压缩所述弹性塞而使所述斜槽打开的压缩组件，所述存放腔内安装有用以抬升食品的举升组件。