本发明涉及一种焊接全身防护装置及其工作方法，属于焊接领域，包括底座，底座上竖直固定两平行的导轨，两导轨上均套有滑套，两滑套上固定上防护板，上防护板下方设置下防护板，下防护板固定在底座上，上防护板下部与下防护板上部重合，上防护板上方依次设置镜片框架和上护板，镜片框架内安装滤光片，镜片框架下端前边缘与上防护板上端前边缘铰接，镜片框架上端后边缘与上护板下端后边缘铰接，可以避免整个身体都受到辐射，操作人员无需穿戴防护服和防护面具，使得操作更加轻松，进而提高工作效率。