本发明涉及可再生能源发电和并网稳定性方面，公开了一种能够有效降低有功功率载荷波动对系统稳定影响的控制方法，该方法主要从阻抗角度对并网逆变器进行分析及控制策略改进。所提出的联调控制策略，与原方案相比通过改变并网逆变器输出阻抗的幅频特性、相频特性，从而提高逆变器并网稳定性。该联调控制不需要改变原系统的结构或者控制方案，只需在外部接入新的控制环节，对于系统升级十分方便。同时，该方法主要针对功率对并网系统稳定影响分析，根据阻抗稳定判据，在不影响原系统其他特性上，降低功率扰动对逆变器并网造成的影响，可提高间歇性风能并网效率，本发明能有效提高功率波动下逆变器并网稳定特性。