本发明涉及一种室内可见光通信系统下行覆盖均匀性优化方法，属于光通信技术领域。本发明所述的方法通过采用改进的遗传模拟退火算法搜索一组最优的功率调节因子调节室内LED阵列的发射功率，使得接收平面上的接收光功率分布更加均匀。基于接收平面上所有接收点的接收光功率信息设计了适应度函数作为选择功率调节因子个体的依据；在算法流程中将种群划分为两个子种群后分别对其执行交叉操作和变异操作；根据种群中最优个体是否发生变化的信息设计自适应的变异概率公式；本发明能够有效改善室内可见光通信系统下行光功率分布的均匀性，减小接收平面上不同位置的接收光功率的差异，提高系统照明和通信的公平性。