本发明公开了一种基于光电复合海缆温度场的海缆绝缘故障监测方法，包括根据海缆的载流量计算其铠装层和金属屏蔽层6的热生成率参数、基于热电耦合模块建立海缆温度场模型、计算海缆运行时的温度场、计算介质损耗因数tanδ、评估海缆的绝缘状态步骤。本发明能够有效监测光电复合海缆的绝缘状况，并且不易遭受电磁干扰的影响，它通过建立物理模型，采用数值计算方法求解温度场，无需确定修正系数，基于迭代法计算铠装层和金属屏蔽层6的热生成率，建模计算结果精度高；在减少计算量的同时确保后续温度场计算的准确性。