本发明公开了属于故障监测技术领域的一种光电复合海缆的机械故障监测方法。该方法是以110kV YJQ41×300mm2型海缆为研究对象，基于ANSYS/LS-DYNA显式动力学分析建立其结构动力学有限元模型，对海缆拉伸、扭转、锚砸三种典型故障情况进行了建模仿真，得到了海缆复合光纤沿线的应变分布及海缆内相关结构的应变及应力与光纤应变在故障发展过程中的对应关系，建立了拉伸、扭转状态下缆芯、铠装应变及应力与光纤应变的函数关系，以及锚砸状态下海缆损伤状态与光纤应变的评估指标，本发明可对海缆可能处于的机械故障状态类型进行辨识，并结合所建立的函数关系以及损伤评估指标对相应故障的发展程度进行初步判断。