一种海岛孤立微电网的能量控制方法，包括以下步骤：A.确定海岛孤立微电网的组成；B.微电网内各单元的控制方式；C.确定海岛孤立微电网内各单元的约束条件；D.目标函数的制定；E.建立孤立微电网数学模型，求解获得微电网能量控制结果。本发明能够在充分考虑储能在不同荷电状态下蓄电池深充深放与浅充浅放带来的寿命损耗不同，同时结合可控负荷带来的收益，得到以微电网稳定与经济运行为目标的长时间尺度下的能量控制策略，并根据风电功率预测数据制定可控负荷的投切计划及微电网的发电计划，以达到提高微电网科学合理的运行特性的目的。