本发明涉及干式变压器绕组的工作状况监控技术领域，特别涉及一种干式变压器绕组内热点的温度和位置检测方法。针对现有技术对干式变压器绕组测温中存在的测温过程复杂、测温结果准确性较差和不能识别热点空间位置信息的问题，本发明提供了一种干式变压器绕组内热点的温度和位置检测方法。通过建立并求解红外热辐射模型，利用迭代算法求得准确的低压绕组发热部位的实时温度信息和实时空间位置信息，实现实时检测，有利于及时发现干式变压器的异常和故障，避免发生重大电网运营事故。