一种飞机着陆姿态警告系统及警告控制方法。系统包括第一测距模块、第二测距模块、第三测距模块、计算控制组件、显示组件、警告扬声器和外部接口；第一至第三测距模块分别与计算控制组件相连接；计算控制组件分别与显示组件和警告扬声器相连。本发明提供的飞机着陆姿态警告系统及警告控制方法的有益效果：能够直观显示着陆过程中飞机对地实时距离和俯仰、倾斜姿态，在超出正常范围值时能够提供警告信息，弥补了着陆过程对飞行员经验的依赖，对下降速率的计算与显示也能保证飞机着陆时刻对飞机不会产生过大冲击，降低重着陆等重大安全事故的发生概率，有效提高了各种资历和类型的飞行员操纵飞机在整个着陆过程中的飞行安全。