本发明提出一种化学致癌物职业暴露定量风险监测预警方法，包括：收集工作场所信息、暴露人群信息，对工作场所的化学物质进行风险辨识，基于物联网实时在线监测，进行暴露评估；并且分析确定高暴露的关键控制点；根据确定的化学致癌物选择对应的剂量‑反应模型，代入致癌风险公式，实现剂量‑反应评价；表征致癌风险。本发明实现化学致癌物职业病危害有效预测监测预警，提高监管水平。