本发明公开了一种风电场次同步谐振抑制方法及系统，所述风电场至少包括：多台风机，多台变压器和风电场线路，其特征在于，包括：获取风电场线路的电压信号和电流信号、多台风机电阻和电感、多台变压器电阻和电感、风电场线路电阻和电感、次同步抑制系统向电网实际输出电流信号；对所述风电场线路的电压信号和风电场线路的电流信号进行滤波处理，获取次同步频率信号，并根据所述次同步频率信号、多台风机电阻和电感、多台变压器电阻和电感、风电场线路电阻和电感，得到风电场闭环传递函数，并根据所述次同步抑制系统向电网实际输出电流信号，通过优化参数使得闭环传递函数不同零点下的衰减率最优。本发明能够有效提高风电场的稳定性。