本发明公开了一种汽轮机组即时暂态扭矩保护方法与装置，其中，方法包括以下步骤：通过电压和电流互感器采集机组的当前电压和当前电流，并通过转速传感器获得机组的当前轴系转速；根据当前电压、当前电流与当前轴系转速进行暂态扭矩辨识，得到当前暂态扭矩；若当前暂态扭矩超过预设阈值，且暂态扭矩为持续增长状态时，发出跳闸指令。该方法基于暂态扭矩辨识，通过利用机组电压电流、轴系转速计算轴系暂态扭矩，根据保护判据，可在机组暂态扭矩较大且持续增长时将机组与电网断开，避免扭振对汽轮机组轴系造成更大的损坏。