本发明涉及移动卫星通信系统中自适应调制方法，本发明通过总结大量实验数据，从概率角度出发，利用接收平均信噪比来确定每种调制方式被选择的边界阈值，并给出了一个经验总结参数表格，根据对应关系可得出相应情况下需要采用的调制方式。本发明这种卫星通信信道的自适应调制算法提高了频谱的利用率及误码率性能。