一种饱水海绵吸能减振装置，包括水箱、置于水箱中将水箱分为若干格挡的若干隔板，隔板的底部设置有通孔，以及填充于所述格挡中的海绵，本发明中的海绵由于其结构上的特殊性，即多孔性，与传统的调频液体阻尼器相比，饱水海绵吸能减振装置中的水体在波动过程中，在海绵的孔隙内穿梭，磨擦阻力更大，减振效率更高；同时，由于海绵的吸水作用，减振水箱中的水体不会因为波动而溅洒，水箱中可以将水加满，能更有效的利用水箱空间。