本发明公开了一种分选精度高的一体化生活垃圾处理系统和方法，其中系统包括：壳体，安装在壳体内的破碎筛分一体机、第一磁选区、第二磁选区、第一风机和好氧发酵箱；破碎筛分一体机包括筛上物排出口和筛下物排出口；破碎筛分一体机将垃圾进行破碎筛分后分为筛上物和筛下物；筛下物通过筛下物排出口排出，并经过第一磁选区进行分离、堆积；筛上物通过筛上物排出口排出，依次经过第二磁选区和第一风机进行有机物和可燃物分离，分离后有机物落入好氧发酵箱进行好氧发酵，可燃物进入收集通道等待后续资源化和处理，能够实现对不同粒径的垃圾进行不同的分选，并将垃圾中的无机物分离出来，提高了后续好氧发酵的纯度和资源利用率，防止了二次污染。