本实用新型公开了一种电动升降卧铺，包括：床铺、床支架和用于带动所述床铺相对于所述床支架升降且将所述床铺固定在其行程范围内任意位置的电动升降机构，所述电动升降机构设于所述床支架上。在使用的过程中，可以通过电动升降机构带动床铺升降，并根据实际需求选择将床铺停靠在所需的高度位置，或变换床铺的高度位置，使用过程更加方便、舒适。本实用新型还公开了一种包括上述电动升降卧铺的车辆。