本发明公开一种室内制冷及制热系统，涉及节能设备技术领域。所述室内制冷及制热系统包括制热单元和制冷单元，制热单元和制冷单元连接，制热单元包括加热水箱、储热水箱、进水管路、出水管路和加热管路，储热水箱包括活塞组件、冷水室和热水室，活塞组件设置于冷水室和热水室之间，冷水室位于热水室上方；进水管路分别连接于加热水箱和冷水室的入口，出水管路分别连接于加热水箱和热水室的出口，加热管路环设于加热水箱和热水室的外部。本发明通过提供一种室内制冷及制热系统，采用储热水箱与加热水箱并联设置，且通过加热管路环设于加热水箱和热水室的外部的方式，解决了现有技术不能实现水箱体积较大时热水加热速度慢的问题。