本发明涉及一种按摩设备，尤其涉及一种体育锻炼后的立式休息按摩设备。技术问题为：提供一种能够自动对背部进行按摩、能够防止手臂酸痛、能够提高按摩效果的体育锻炼后的立式休息按摩设备。技术方案是：一种体育锻炼后的立式休息按摩设备，包括有底板、支撑板、连接块、座台、棉垫、连接杆、导杆、按摩块、凸块、第一弹簧、第一导套、第一导轨、第一轴座等；底板上的左右两侧均连接有支撑板，两个支撑板的顶部之间连接有连接块。本发明的按摩块左右移动能够对锻炼人员的背部进行按摩，从而能够自动对背部机进行按摩、能够防止手臂酸痛、能够提高按摩效果，散热装置能够对锻炼人员进行散热，遮阳板能够进行遮阳，小腿按摩装置能够对锻炼人员的小腿进行按摩。