本发明属于生物化工及化妆品领域，公开了一种长效抗皱皮肤营养液及其制备方法。本发明提供的制备方法包括：制备虫草多糖/六胜肽/唾液酸复合脂质体；制备维生素E脂质体；制备熊果苷脂质体；制备由益母草、藏红花、白芍和紫草得到的中药提取物；将虫草多糖/六胜肽/唾液酸复合脂质体、维生素E脂质体、熊果苷脂质体和中药提取物混合，搅拌均匀后依次加入透明质酸、尿囊素、甘油和卡波姆941，持续搅拌，调节pH值至7.2‑7.4，加入水制得半成品；将半成品进行消毒、灌装、封口，制得长效抗皱皮肤营养液。本发明制备方法得到的长效抗皱皮肤营养液具有长效抗皱祛皱并给予皮肤营养的优点。