本发明公开了一种具有缓冲功能的登山杖，包括手柄和支撑杆，手柄的侧面上设置有气管接头，支撑杆包括上支撑杆、第一缓冲结构、中间支撑杆、第二缓冲结构和下支撑杆，第一缓冲结构和第二缓冲结构均包括上板、下板、压缩弹簧和气囊，气囊设置有第一单向阀和第二单向阀，第一缓冲结构的气囊和第二缓冲结构的气囊通过第一气管连通，第一气管和气管接头通过第二气管连通，气管接头连接有第三气管，第三气管的侧面中部均匀开设有若干的小孔，第三气管的两端均设置有第一绑带和位于第一绑带内侧的第二绑带；该具有缓冲功能的登山杖能为使用者的背部提供气流进行降温，提高登山时的舒适性，尤其适合夏天登山使用。