本发明涉及一种基于Q学习算法的提高频谱感知能效的信道选择方法，属于认知无线电技术领域。本发明包括以下步骤：S1：设置传感器节点的信道状态集合和动作集合；S2：初始化节点的状态和行为Q值，令迭代次数k＝1；S3：随机感应一个信道；S4：判定感应信道的结果。若感知信道忙碌，则节点从周围无线电信号中收集能量，若感知为空闲，则估计该信道的可用时间；S5：计算执行该动作后的奖励值，并选择下一动作；S6：根据公式更新Q值函数；S7：令k←k+1，重复执行步S3～S6，直至Q矩阵收敛。本发明使SU能学习并适应信道的动态行为，通过Q学习选择单位能耗检测到的信道可用时间更大的信道优先感知，最大化频谱资源检测率，提高了频谱感知能效。