本实用新型公开了一种侧踏加强结构及汽车。该侧踏加强结构包括塑料侧踏本体、加强管和侧踏支架；塑料侧踏本体的下表面具有开口朝下且沿前后方向延伸的U型卡槽；加强管沿前后方向延伸地且适配地卡设在U型卡槽中，加强管的上部外侧与U型卡槽的凹底面抵接；侧踏支架与塑料侧踏本体的下表面固定且与加强管的下部外侧抵接，侧踏支架还与车身固定。本实用新型的侧踏加强结构支撑强度高、承载性能好、质量轻、成本低、装配方便。