本实用新型公开了一种前防撞梁总成和具有其的车辆，所述前防撞梁总成包括：梁本体；吸能盒组件，吸能盒组件与梁本体的端部相连，且吸能盒组件具有第一导力部和第二导力部，第一导力部和第二导力部在Y向依次分布，第一导力部用于与车身纵梁相连，且第二导力部用于与轮罩边梁相连。本实用新型的前防撞梁总成，通过在吸能盒组件上设置第一导力部和第二导力部，使得车辆在发生正面碰撞时，前防撞梁总成能够起到有效地吸收碰撞能量和传导碰撞力的作用，且通过第一导力部和第二导力部能够增加碰撞力的传力路径，进一步分解和减小单条传力路径上的碰撞力，从而对车身有效地进行防护，满足前防撞梁总成在小重叠工况下的使用要求，提高车辆的安全性。