本实用新型提供了一种头枕和具有其的座椅、车辆，所述头枕包括外罩、头枕杆、锁止装置和驱动件，头枕杆伸入外罩且设置有多个上下间隔的第一限位件。锁止装置包括：基座、第一锁止件、第二锁止件和滑块，基座可上下移动地设置于头枕杆，第一锁止件可左右移动地设置于基座以与第一限位件配合，滑块与外罩固定，滑块前后移动地设置于基座，滑块设置有多个前后方向间隔的第二限位件，第二锁止件上下移动地设置于基座以与第二限位件配合，第一锁止件解除对第一限位件的锁止时同步带动第二锁止件解除对第二限位件的锁止；驱动件设置于外罩且选择性地驱动第一锁止件移动。由此，可以对头枕的位置调节，而且操作简单，可以有效地提高用户的使用体验。