本实用新型涉及车辆零部件领域，提供一种溢水罐盖和溢水罐，所述溢水罐盖包括盖体和设置于所述盖体内的排气部，所述排气部包括排气阀座和安装于所述排气阀座的排气阀门，所述排气阀座形成有能够连通溢水罐的罐体内部和罐体外部的排气孔，所述排气阀门能够选择性的封闭所述排气孔，其中，所述排气阀门的头部形成为与所述排气孔配合的锥形结构。本实用新型所述的溢水罐盖的排气阀门的头部形成为锥形结构，排气孔的开启程度根据罐体内部的压力调整，在高压情况下能够实现快速排气降压，避免溢水罐爆裂，并且锥形结构还具有导流作用，能够减小气流流阻力，有助于快速排气，降低溢水罐的内部压力。