本实用新型涉及车辆工程技术领域，提供一种灯光调节装置及车辆，所述灯光调节装置包括：滑动变阻器；第一供压电路，连接所述滑动变阻器，用于输出与所述滑动变阻器滑动头一侧的电阻相对应的第一电压；第二供压电路，连接所述滑动变阻器，用于输出与所述滑动变阻器滑动头另一侧的电阻相对应的第二电压；以及控制电路，分别连接所述第一供压电路和所述第二供压电路，用于根据所述第一电压与所述第二电压，调节灯光亮度。本实用新型所述的灯光调节装置通过双点检测可提高对灯光亮度调节的精度。