本发明的一种低热导率弹性阻燃聚氨酯气凝胶及其制备方法，涉及建筑保温隔热领域，其目的是为了提供一种低热导率、力学性能优良、阻燃性能好的聚氨酯气凝胶。它主要利用HDI三聚体与二元醇反应引发交联，通过缩聚反应，形成氨酯官能团氨基甲酸酯基团(‑NHCOO‑)，从而产生三维的聚氨酯网络，通过阻燃改性提升其阻燃性能，得到低热导率弹性阻燃聚氨酯气凝胶。本发明制备的聚氨酯气凝胶具有良好的力学性能，阻燃性能和低热导率，可达到离火自熄，制备方法简单，操作简易，过程可控，生产可连续化。